Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
Parkourista: Město je jeho hřiště
Co je parkour? Parkour je disciplína, která se zaměřuje na překonávání překážek v prostředí s využitím pohybu. Člověk provozující parkour, nazývaný parkourista nebo traceur, se snaží zdolat překážky efektivně a plynule, a to s využitím běhu, skákání, lezení, přeskoků a dalších akrobatických prvků. Parkour...
13. 07. 2024
Respirátor FFP2 Dr. Max: Vaše ochrana proti virům
Co je respirátor FFP2? Respirátor FFP2, často k dostání i v lékárnách Dr. Max, patří mezi ochranné respirátory určené k ochraně dýchacích cest. Označení FFP2 značí stupeň filtrace, přičemž FFP2 filtruje nejméně 94 % částic o velikosti až 0,6 μm. Respirátor FFP2 chrání nositele před viry, bakteriemi, prachem,...
13. 07. 2024
Dobijte Ferratu Hluboká a užijte si adrenalin v Česku
Co je ferrata Hluboká Ferrata Hluboká je zajištěná cesta nacházející se v blízkosti Hluboké nad Vltavou v Jihočeském kraji. Patří mezi kratší a lehčí ferraty v České republice, a proto je vhodná i pro začátečníky a rodiny s dětmi. I přes svou nenáročnost nabízí ferrata Hluboká krásné výhledy na řeku Vltavu,...
12. 07. 2024
Gastroskopie: Co čekat a nechat se vyšetřit včas
Co je gastroskopie? Gastroskopie, někdy nazývaná také ezofagogastroduodenoskopie, je vyšetřovací metoda, která umožňuje lékaři prohlédnout si sliznici horní části trávicího traktu. Jde o jícen, žaludek a dvanáctník. Provádí se pomocí tenkého, ohebného nástroje zvaného endoskop, který se zavádí ústy do trávicího...
12. 07. 2024
Nemocnice Beroun: Nejnovější zprávy a informace o vašem zdraví
Nemocnice Beroun: Stručný přehled Nemocnice Beroun je oblastní nemocnice poskytující zdravotní péči obyvatelům Berouna a okolí. Nemocnice má dlouhou historii a tradici, která sahá až do počátku 20. století. V současné době je moderním zdravotnickým zařízením, které nabízí širokou škálu ambulantních i lůžkových...
11. 07. 2024
Robert Kubica: Polská legenda motorsportu se vrací?
Raketový start kariéry Robert Kubica, polský automobilový závodník, se proslavil svou neúnavnou pílí a talentem, které mu vynesly raketový start kariéry. Od motokár až po vrcholný svět Formule 1 si razil cestu s nevídanou vervou. V juniorských kategoriích sbíral vavříny jako na běžícím pásu, čímž upoutal pozornost...
11. 07. 2024
Hypnoporod: Porod bez bolesti?
Hypnoporod: Jemný příchod miminka Hypnoporod, někdy nazývaný také hypno porod, je čím dál populárnější metodou prožívání porodu. Nejde o žádnou magii ani o to, že byste během porodu spali, jak by se mohlo zdát z názvu. Jde o techniky, které vám pomohou zvládnout porod klidněji a s menší mírou strachu a bolesti....
10. 07. 2024
Pingpongový stůl: Jak si vybrat ideálního parťáka na sport i zábavu?
Historie pingpongového stolu Hra ping-pong, dnes oficiálně známá jako stolní tenis, má historii sahající až do viktoriánské Anglie 19. století. Tehdy se z nudy zrodila zábava pro vyšší vrstvy. Improvizované stoly z knih a sítí z nichž se staly legendy. Míčky z korku a pálky z doutníků. To vše se odehrávalo v honosných...
10. 07. 2024
Slezina: Malý orgán s velkým úkolem pro vaše zdraví
Co je slezina a kde ji najdeme? Slezina je malý, ale mocný orgán, o kterém většina z nás moc nepřemýšlí, dokud nenastane problém. Nachází se v levé horní části břicha, těsně pod hrudním košem a za žaludkem. Má tvar fazole a je obvykle velká asi jako pěst. I když není tak známá jako srdce nebo plíce, slezina hraje v...
09. 07. 2024
Leader Fox: Král českých cyklostezek?
Historie značky Leader Fox Značka jízdních kol Leader Fox se zrodila v srdci Evropy, v České republice. Její příběh se začal psát v 90. letech 20. století, v době, kdy se cyklistika stala znovu populární. Od samého začátku se Leader Fox zaměřoval na výrobu kvalitních a dostupných kol pro širokou veřejnost. Vize byla...
09. 07. 2024