Aerobní kruh: Vzdušná akrobacie, která posiluje celé tělo

Co je to vzdušný kruh Vzdušný kruh je speciální cvičební nástroj, který se používá při akrobatickém tréninku. Jedná se o velký obruč, která visí z výšky a umožňuje cvičencům provádět různé pohyby ve vzduchu. Tento typ cvičení kombinuje prvky akrobacie, tance a gymnastiky a posiluje celé tělo. Cvičení na...

sport a fitness

26. 01. 2024