Boj s hyperventilací: Jak správně dýchat pro zdraví a pohodu

Co je hyperventilace a jak se projevuje? Hyperventilace je stav, při kterém dochází k nadměrnému dýchání, často doprovázenému pocitem nedostatku vzduchu. Tento stav může být způsoben rychlým a povrchním dýcháním, které vede k nerovnováze mezi kyslíkem a oxidem uhličitým v krvi. Mezi typické projevy hyperventilace patří...

zdraví

16. 03. 2024