Odhalená pravda o józe: Co vám může přinést naked yoga?

Co je naked yoga? "Naked yoga" je forma cvičení jógy, která se provádí bez oblečení. Tato praktika je zaměřena na uvolnění těla a mysli, posílení svalů a prohloubení spiritualizace jógy. Při naked józe se zaměřujeme na hluboké dýchání a meditaci, zatímco cvičení asán se provádí bez omezení pohybu v oblečení. ...

sport a fitness

20. 05. 2023