Články od Ludvík Vondračka

Pohotovost Praha

Pohotovost Praha: Kdy je čas vytočit 155?

Kdy volat záchranku v Praze? V Praze naštěstí funguje systém zdravotní péče na vysoké úrovni a existuje spousta možností, jak řešit zdravotní problémy. Volání záchranky by ale mělo být vždycky až tou poslední možností, a to v situacích, kdy je ohrožen váš život nebo zdraví. Kdy tedy volat záchranku? Určitě...

zdraví

01. 07. 2024

Zbavte se nepříjemné zimnice: Tipy pro rychlou úlevu

Teple se oblečte Zimnice je vlastně obranná reakce těla, která se snaží zvýšit tělesnou teplotu. Když cítíte zimnici, vaše svaly se rychle stahují a uvolňují, což generuje teplo. Prvním krokem je zahřát se zvenčí. Oblečte si několik vrstev oblečení, ideálně z vlny nebo flísu, které vás udrží v teple. Nezapomeňte...

zdraví

30. 06. 2024

Plice

Zdravé plíce: Jak o ně pečovat a proč je to důležité

Úloha plic v těle Plíce jsou nepostradatelným orgánem, bez kterého bychom nepřežili ani pár minut. Jejich hlavní úloha spočívá v dýchání, procesu, při kterém tělo přijímá kyslík a zbavuje se oxidu uhličitého. Kyslík je nezbytný pro fungování všech buněk v našem těle, zatímco oxid uhličitý je odpadní produkt...

zdraví

08. 06. 2024

Zdravotní Sestra

Zdravotní sestra: Více než jen anděl v bílém

Náročná, ale krásná profese Je to práce, která vyžaduje plné nasazení, empatii a neustálé sebevzdělávání. Přináší s sebou stres, dlouhé hodiny a emocionální vypětí. Přesto je pro mnoho lidí posláním, které je naplňuje a dává jim hluboký smysl. Práce s lidmi, ať už v roli učitele, zdravotníka, sociálního...

zdraví

02. 06. 2024

Melatonin

Vše, co potřebujete vědět o melatoninu: Klíčový hormon pro zdravý spánek

Co je melatonin? Melatonin je hormon produkovaný šišinkou, malou žlázou umístěnou hluboko v mozku. Jeho hlavní funkcí je regulace spánku a bdění podle přirozených denních cyklů, známých jako cirkadiánní rytmus. Tento hormon je produkován ve tmě a jeho hladina klesá během dne, což signalizuje tělu, že je čas být...

zdraví

24. 03. 2024

Beata Rajská

Beata Rajská: Tajemství zdraví a vitality

Co je Beata Rajská? Beata Rajská je rostlina původem z Jižní Ameriky, která se v poslední době stala populární díky svým mnoha zdravotním benefitům. Tato rostlina obsahuje mnoho živin, vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, C, E a vápník. Má také vysoký obsah antioxidantů a vlákniny, což ji činí skvělým...

zdraví

23. 03. 2024

Keep

Zůstaňte Fit s Aplikací Keep: Zdraví na Dosah

Význam fitness aplikací pro udržení zdraví V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále více na vzestupu, hrají fitness aplikace klíčovou roli při udržení zdraví. Tyto aplikace umožňují jednoduchý a efektivní způsob sledování fyzické aktivity, stravovacích návyků a celkového zdravotního stavu. Díky nim mohou...

zdraví

13. 03. 2024

Unihobby Hodonín

Unihobby Hodonín: Mekka pro modeláře a kreativce v Česku!

Historie a popis prodejny Unihobby Hodonín Prodejna Unihobby v Hodoníně je jednou z nejstarších a největších prodejen modelářských potřeb v regionu. Byla založena v roce 1995 a od té doby se stala oblíbeným místem pro nadšence modelářství. Prodejna se nachází na adrese Masarykova 123 a disponuje širokým sortimentem...

ostatní

03. 03. 2024