Ketofit dieta: Cesta k zdraví a štíhlé postavě

Ketofit dieta se poslední dobou stává velmi populární. Jedná se o stravovací režim, který spojuje prvky ketogenní a fitness diety. Cílem této diety je dosažení ketózy, což je stav těla, kdy začíná spalovat tuky namísto cukrů jako zdroje energie. Pravidelným dodržováním této diety lze dosáhnout snížení hmotnosti a...

zdraví

25. 09. 2023