Jak zhubnout za týden 5 kg: Efektivní fitness tipy a cvičení pro rychlou a zdravou redukci váhy
Základní principy hubnutí Základní principy hubnutí spočívají v negativní energetické bilanci, což znamená, že musíme spálit více...
naked yoga
Odhalená pravda o józe: Co vám může přinést naked yoga?
Co je naked yoga? "Naked yoga" je forma cvičení jógy, která se provádí bez oblečení. Tato praktika je zaměřena na uvolnění těla a mysli, posílení svalů a prohloubení spiritualizace jógy. Při naked józe se zaměřujeme na hluboké dýchání a meditaci, zatímco cvičení asán se provádí bez omezení pohybu v oblečení. ...
20. 05. 2023