Vyrazte do sportovního zápolení s novými potřebami od Dlou
Úvod do problematiky sportovních potřeb Sportovní potřeby jsou nezbytnou součástí aktivního životního stylu. Bez správného vybavení a...
Úvod do problematiky sportovních potřeb Sportovní potřeby jsou nezbytnou součástí aktivního životního stylu. Bez správného vybavení a...
Koloběžky v Decathlonu: Přehled Nabídky Sháníte novou koloběžku? V Decathlonu mají opravdu z čeho vybírat. Najdete tam parádní kousky...
Počátky kariéry Už jako malý kluk měl Filip v krvi lásku k motorům a rychlým strojům. První krůčky ve světě závodění udělal za...
Tomáš Repka, bývalý fotbalista a jedna z největších sportovních osobností v České republice. Jeho kariéra byla plná úspěchů i kontroverzí, které ho provázely po celou dobu jeho sportovního života. V tomto článku se podíváme na Repkovu účast na mezinárodních soutěžích, jeho osobní životní cestu a také na jeho...
15. 01. 2024
Příčiny zelené vody v bazénu Zelená voda v bazénu může být způsobena různými faktory. Jednou z příčin je nadměrný růst řas, které se ve vodě množí a způsobují její zbarvení. Další příčinou mohou být bakterie nebo sinice, které se rovněž šíří ve vodě a způsobují její zelené zabarvení. Někdy může...
14. 01. 2024
Co je flobertka? Flobertka je sportovní zbraň, která se používá při různých druzích sportovních aktivit. Jedná se o malorážovou pušku, která střílí speciální náboje s nízkou energií. Flobertky jsou většinou opakovací nebo jednoranné a mají krátkou hlaveň. Jsou vyrobeny pro sportovní účely a slouží k tréninku...
13. 01. 2024
Co je mrtvý tah? Mrtvý tah je jedním z nejefektivnějších cviků pro posilování svalů dolní části těla. Jedná se o komplexní cvičení, které zapojuje především svaly zad, stehen a hýždí. Při mrtvém tahu se zvedá váha ze země pomocí síly nohou a zadních svalů, což vede k posílení celého těla. Tento cvik je...
12. 01. 2024
Co je Dynafit? Dynafit je značka sportovního vybavení, která se specializuje na produkty pro outdoorové aktivity a horolezectví. Je známá svými inovativními technologiemi a kvalitou svých výrobků. Dynafit nabízí širokou škálu vybavení, včetně lyží, bot, oblečení a příslušenství. Jeho produkty jsou navrženy tak, aby...
11. 01. 2024
Hýždě jsou jednou z nejvíce esteticky výrazných částí našeho těla. Mají však také velký vliv na naši celkovou kondici a pohybovou schopnost. Silné a pevné hýždě nám pomáhají udržovat správnou posturu, zlepšují stabilitu páteře a snižují riziko zranění při sportovních aktivitách. Proto je důležité začlenit...
10. 01. 2024
Co jsou procenta tuku v těle? Procenta tuku v těle představují podíl tukové tkáně ve vašem celkovém tělesném složení. Jsou to číselné hodnoty, které vyjadřují, kolik procent váhy tvoří právě tuk. Každý člověk má určité množství tuku v těle, které je nezbytné pro správnou funkci organismu. Přestože je tuk...
09. 01. 2024
Co jsou proteiny a proč jsou důležité pro fitness? Proteiny jsou základními stavebními kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst a opravu svalové tkáně, podporují regeneraci po tréninku a pomáhají udržovat svalovou hmotu. Proteiny také napomáhají spalování tuků, protože mají vyšší termický efekt než sacharidy a...
08. 01. 2024
Co je vzorec pro objem a jak se používá ve fitness? Vzorec pro objem je matematický výpočet, který se používá ve fitness k určení objemu svalů. Tento vzorec zahrnuje měření obvodu svalu a délky svalu. Pomocí tohoto vzorce můžete sledovat změny ve vašem těle a dosáhnout svých fitness cílů. Vzorec pro objem je důležitým...
07. 01. 2024
Proteinový příjem hraje klíčovou roli při hubnutí a dosahování optimální tělesné hmotnosti. Správné množství proteinů v jídelníčku pomáhá udržet svalovou hmotu, zvyšuje pocit sytosti a podporuje spalování tuků. Při správném příjmu proteinů se minimalizuje ztráta svalové hmoty během redukce váhy a zajišťuje...
06. 01. 2024